En région lyonnaise
Coaching à Lyon
-
Super coach ! Il est disponible, réactif et prend le temps de me conseiller quand j'en ai besoin. J'ai suivi un programme à distance et dès les premiers mois, de très bons résultats ! J'ai perdu 5 kg en un mois ! Il me change régulièrement de programme pour pas que mon corps s'habitue ! Programme complet avec de très bons conseils alimentaires !!!!! 
Emilie Serre
10/29/2017 La rigueur, l’écoute, la pédagogie, l’adaptabilité, et l’implication sont autant de qualités qui font de Julien une référence incontournable dans le domaine du coaching sportif.
Si je devais me limiter à étayer trois spécificités de Julien qui le démarquent des autres coachs, j’évoquerai :
- 1/ Son accompagnement de proximité
Julien instaure une réelle relation de confiance avec son client. Il se préoccupe sincèrement de l’atteinte de ses objectifs. Pour preuve : proposition d’un nouveau programme sportif toutes les deux semaines pour stimuler le corps et évoluer !
- 2/ Son expertise, sa passion
Julien est passionné par son métier et ça se ressent ! Au-delà de sa passion pour le sport, il maîtrise son sujet.
Sa parfaite maîtrise de la physiologie et de l’anatomie lui permet très rapidement d’identifier vos problèmes de posture et la source de vos douleurs et de vous conseiller. Et surtout, il prend le temps d’expliquer et ça… ça change tout !
Identifier les muscles sollicités pendant l’exercice permet d’avoir de meilleures sensations. Par ailleurs, vous limitez le risque de blessures puisque votre vigilance à la bonne exécution de l’exercice est accrue.
- 3/ Son adaptabilité, sa créativité
Julien s’adapte à l’environnement que vous avez choisi pour vous entraîner. Son investissement dans l’élaboration d’un programme qui mobilise au mieux les équipements disponibles dans votre environnement est un excellent indicateur de son implication dans l’atteinte de vos objectifs. Et surtout, il s’adapte aux situations imprévues (douleur musculaire, …) et improvise une séance adaptée à la situation de manière très réactive.
Il me paraît important de prendre le temps de valoriser le travail de professionnels passionnés par leur métier, impliqués, et authentiques. C’est pourquoi j’ai le plaisir d’apporter mon témoignage quant à ma satisfaction vis-à-vis de la prestation de Julien Petitjean, et je vous le recommande vivement pour vous accompagner dans votre remise en forme physique.
Cordialement,
Hind Bouami 
Hind Bouami
5/17/2018 Super coach avec de vraies connaissances !
Je l'ai d'abord consulté pour une préparation de shooting photo, il ma donné d'excellents conseils qui mon permis d'être bien le jour J.
Je l'ai ensuite consulté avoir un programme de musculation adapté à mes problèmes de genoux , il a su prendre en compte mes difficultés et proposer un programme adéquat.
Je peux désormais une séance de sport sans avoir mal aux genoux ce qui était impossible avant ! 
BERTRAND Caroline
12/02/2017 - Plusieurs années de sport sans trop évolué. En un rdv il m’a montré mes faiblesses et je n’ai jamais aussi bien travaillé. Du coup on repart sur un 2e mois. On sent de grandes connaissances en nutrition et en sport, très à l’écoute et répond systématiquement à nos questions. Allez y les yeux fermés
Jonathan C
4/22/2018 N’hésitez pas à faire appel à julien. Il est très agréable et professionnel. Nous faisons des séances en couple et il sait adapter les exercices en fonction de nos besoins spécifiques. 
Julien NICOLETTA
6/25/2018 Julien est un coach proactif, à l'écoute, qui nous apporte un savoir faire que l'on peut facilement reproduire et entretenir dans la vie de tous les jours. Les cours sont efficaces, et on a un réel suivi personnalisé. Ca fait du bien là où ça fait mal :). 
Stéphanie Doucin
5/25/2018 - Julien est génial. Ses séances me font du bien. Il connaît très bien son métier.
On est en confiance.
Linda Dumont
12/06/2017 Cela fait maintenant 3 mois que je suis suivie par Julien.
Un coach qui sait motiver et a su trouver le programme alimentaire et sportif adapté à mon objectif.
Il sait prendre le temps et expliquer avec les bons mots et il restedisponible pour toutes questions. 
Aurore Nurit
4/21/2018 Super Coach à l'ecoute des besoins de chacun (travail en couple) du sur mesure chez soi, peu importe si l'objectif de l'un ou l'autre est different, on peut se muscler, perdre du poids ou juste se maintenir en forme pour avoir moins de douleurs chroniques, il est essentiel d'avoir une activité et Julien nous encadre avec attention et bienveillance. 
Charlene FSCT
11/25/2017
En région lyonnaise
Votre coach sportif
Julien Petitjean coach sportif Lyon grâce à mes 10 années d’expériences dans le domaine du sport et du fitness, ainsi qu’une formation (diplômé du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport Activités Gymniques de la Forme et de la Force), je vous garantis une sélection de techniques et de conseils efficaces. Mon objectif est d’apporter mes compétences et mon savoir-faire au service des personnes qui souhaitent prendre leur santé en main, débuter une activité sportive ou améliorer leur performance de manière significative.
Faire les bons gestes et bien manger : cela s’apprend, quelque soit votre objectif : prise de masse, perte de poids etc. !
Par exemple, beaucoup de personnes commencent des régimes restrictifs afin de perdre du poids, mais sans suivi personnalisé et un rééquilibrage adapté. Ainsi la reprise du poids est inévitable et les blessures liées à de mauvaises postures peuvent décourager rapidement. Tout comme la pratique intensive dans le but de prendre du muscle sans avoir conscience des limites et des besoins de son corps. Non accompagné et en manque de connaissances cela peut même être DANGEREUX !!
La solution réside sur le long terme avec un professionnel à vos côtés.
Mon dynamisme et mes connaissances au niveau nutritionnel et sportif permettent un accompagnement global pour des résultats qui perdurent. J’ai les compétences pour vous accompagner quel que soit votre objectif (remise en forme – aussi pour événements spécifiques : postnatal, préparation à un mariage … – , bien-être, perte de poids, gain de muscle, préparation concours, programme à distance, gym douce etc…).
Que vous soyez sportif ou non, je saurai vous accompagner à votre domicile, en extérieur ou en salle de sport, au sein de votre entreprise / en individuel ou en petit groupe : sans risque, ni blessure !
Je possède une carte professionnelle : n° 06914ED0112 (lien : www.eapspublic.sports.gouv.fr) et je suis également assuré par une Responsabilité civile professionnelle.
J’accompagne mes clients à se dépasser et moi-même j’apprends chaque jour à le faire tant physiquement et mentalement. Je participe à des compétitions de culturisme. J’ai terminé 4ème France senior -75 kilos au sein de la fédération F.C.P.C.N. (voir article à ce sujet).
Alors, toi aussi ! Viens Rejoindre la Team TIGER FIT, repousse tes limites et fait rugir le tigre qui est en toi !
Clique ici pour écrire ton histoire
Julien, coach sportif à LYON et dans le Sud-Est Lyonnais
Zone d’intervention
Je me déplace sur Lyon 3, Lyon 6, Lyon 7,Lyon 8 , Caluire-et-Cuire, Sainte-Foy-lès-Lyon, Givors, Villeurbanne, Saint Genis-Laval, Pierre Bénite, Feyzin, Bron, Rillieux-la- Pape, Genas, Chassieu, Décines, Miribel, Meyzieu, Pusignan, St Bonnet de Mure, St Laurent-de-Mure, Corbas, Villette d’Anthon, Marennes, Vienne,Villette de Vienne,Chaponnay, Bourgoin-Jallieu, Chuzelles, Diémoz, Villette-de-Vienne, Saint-Just-Chaleyssin, Chasse-sur-Rhône, parc de la Tête d’Or, parc de Parilly…