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Coach sportif reconnu dans la région lyonnaise

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Votre coach sportif

Julien Petitjean coach sportif Lyon grâce à mes 10 années d’expériences dans le domaine du sport et du fitness, ainsi qu’une formation (diplômé du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport Activités Gymniques de la Forme et de la Force), je vous garantis une sélection de techniques et de conseils efficaces. Mon objectif est d’apporter mes compétences et mon savoir-faire au service des personnes qui souhaitent prendre leur santé en main, débuter une activité sportive ou améliorer leur performance de manière significative.

Faire les bons gestes et bien manger : cela s’apprend, quelque soit votre objectif : prise de masse, perte de poids etc. !

Par exemple, beaucoup de personnes commencent des régimes restrictifs afin de perdre du poids, mais sans suivi personnalisé et un rééquilibrage adapté. Ainsi la reprise du poids est inévitable et les blessures liées à de mauvaises postures peuvent décourager rapidement. Tout comme la pratique intensive dans le but de prendre du muscle sans avoir conscience des limites et des besoins de son corps. Non accompagné et en manque de connaissances cela peut même être DANGEREUX !! 

La solution réside sur le long terme avec un professionnel à vos côtés.

Mon dynamisme et mes connaissances au niveau nutritionnel et sportif permettent un accompagnement global pour des résultats qui perdurent. J’ai les compétences pour vous accompagner quel que soit votre objectif  (remise en forme – aussi pour événements spécifiques : postnatal, préparation à un mariage … – , bien-être, perte de poids, gain de muscle, préparation concours, programme à distance, gym douce, Pilates, femme enceinte et seniors…).

Que vous soyez sportif ou non, je saurai vous accompagner à votre domicile, en extérieur ou en salle de sport, au sein de votre entreprise / en individuel ou en petit groupe : sans risque, ni blessure !

Je possède une carte professionnelle : n° 06914ED0112 (lien : www.eapspublic.sports.gouv.fr) et  je suis également assuré par une Responsabilité civile professionnelle.

J’accompagne mes clients à se dépasser et moi-même j’apprends chaque jour à le faire tant physiquement et mentalement. Je participe à des compétitions de culturisme. J’ai terminé 4ème France senior -75 kilos au sein de la fédération F.C.P.C.N. (voir article à ce sujet).

Alors, toi aussi ! Viens Rejoindre la Team TIGER FIT, repousse tes limites et fait rugir le tigre qui est en toi !


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Julien, coach sportif à LYON et dans le Sud-Est Lyonnais

Zone d’intervention

Je me déplace sur Lyon 3, Lyon 6,  Lyon 7,Lyon 8 , Caluire-et-Cuire, Sainte-Foy-lès-Lyon, Givors, Villeurbanne, Saint Genis-Laval, Pierre Bénite, Feyzin, Bron, Rillieux-la- Pape, Genas, Chassieu, Décines, Miribel, Meyzieu, Pusignan, St Bonnet de Mure, St Laurent-de-Mure, Corbas, Villette d’Anthon, Marennes, Vienne,Villette de Vienne,Chaponnay, Bourgoin-Jallieu, Chuzelles, Diémoz, Villette-de-Vienne, Saint-Just-Chaleyssin, Chasse-sur-Rhône, parc de la Tête d’Or, parc de Parilly…