Coach sportif Lyon

  Julien est un coach proactif, à l'écoute, qui nous apporte un savoir faire que l'on peut facilement reproduire et entretenir dans la vie de tous les jours. Les cours sont efficaces, et on a un réel suivi personnalisé. Ca fait du bien là où ça fait mal :).

  Super coach avec de vraies connaissances ! Je l'ai d'abord consulté pour une préparation de shooting photo, il ma donné d'excellents conseils qui mon permis d'être bien le jour J. Je l'ai ensuite consulté avoir un programme de musculation adapté à mes problèmes de genoux , il a su prendre en compte mes difficultés et proposer un programme adéquat. Je peux désormais une séance de sport sans avoir mal aux genoux ce qui était impossible avant !

  Super coach ! Il est disponible, réactif et prend le temps de me conseiller quand j'en ai besoin. J'ai suivi un programme à distance et dès les premiers mois, de très bons résultats ! J'ai perdu 5 kg en un mois ! Il me change régulièrement de programme pour pas que mon corps s'habitue ! Programme complet avec de très bons conseils alimentaires !!!!!

  Cela fait maintenant 3 mois que je suis suivie par Julien. Un coach qui sait motiver et a su trouver le programme alimentaire et sportif adapté à mon objectif. Il sait prendre le temps et expliquer avec les bons mots et il restedisponible pour toutes questions.

  Julien est génial. Ses séances me font du bien. Il connaît très bien son métier. On est en confiance.

  Plusieurs années de sport sans trop évolué. En un rdv il m’a montré mes faiblesses et je n’ai jamais aussi bien travaillé. Du coup on repart sur un 2e mois. On sent de grandes connaissances en nutrition et en sport, très à l’écoute et répond systématiquement à nos questions. Allez y les yeux fermés

  Super Coach à l'ecoute des besoins de chacun (travail en couple) du sur mesure chez soi, peu importe si l'objectif de l'un ou l'autre est different, on peut se muscler, perdre du poids ou juste se maintenir en forme pour avoir moins de douleurs chroniques, il est essentiel d'avoir une activité et Julien nous encadre avec attention et bienveillance.

  La rigueur, l’écoute, la pédagogie, l’adaptabilité, et l’implication sont autant de qualités qui font de Julien une référence incontournable dans le domaine du coaching sportif. Si je devais me limiter à étayer trois spécificités de Julien qui le démarquent des autres coachs, j’évoquerai : - 1/ Son accompagnement de proximité Julien instaure une réelle relation de confiance avec son client. Il se préoccupe sincèrement de l’atteinte de ses objectifs. Pour preuve : proposition d’un nouveau programme sportif toutes les deux semaines pour stimuler le corps et évoluer ! - 2/ Son expertise, sa passion Julien est passionné par son métier et ça se ressent ! Au-delà de sa passion pour le sport, il maîtrise son sujet. Sa parfaite maîtrise de la physiologie et de l’anatomie lui permet très rapidement d’identifier vos problèmes de posture et la source de vos douleurs et de vous conseiller. Et surtout, il prend le temps d’expliquer et ça… ça change tout ! Identifier les muscles sollicités pendant l’exercice permet d’avoir de meilleures sensations. Par ailleurs, vous limitez le risque de blessures puisque votre vigilance à la bonne exécution de l’exercice est accrue. - 3/ Son adaptabilité, sa créativité Julien s’adapte à l’environnement que vous avez choisi pour vous entraîner. Son investissement dans l’élaboration d’un programme qui mobilise au mieux les équipements disponibles dans votre environnement est un excellent indicateur de son implication dans l’atteinte de vos objectifs. Et surtout, il s’adapte aux situations imprévues (douleur musculaire, …) et improvise une séance adaptée à la situation de manière très réactive. Il me paraît important de prendre le temps de valoriser le travail de professionnels passionnés par leur métier, impliqués, et authentiques. C’est pourquoi j’ai le plaisir d’apporter mon témoignage quant à ma satisfaction vis-à-vis de la prestation de Julien Petitjean, et je vous le recommande vivement pour vous accompagner dans votre remise en forme physique. Cordialement, Hind Bouami

  N’hésitez pas à faire appel à julien. Il est très agréable et professionnel. Nous faisons des séances en couple et il sait adapter les exercices en fonction de nos besoins spécifiques.