fbpx
ohmygym montpellier


TIGERFIT

Lyon et alentours

Siret : 52980829700020
0640682697
tigerfitcontact@gmail.com

Julien PETITJEAN

Coaching Sportif
BPJEPS Forme
BPJEPS Force – Force
Pilates Matwork 1

Réussir la barre de 100 kg au DC

Réussir la barre de 100 kg au DC

Comment réussir la barre des 100 kilos au DC? « Combien pousses-tu au développé couché ? ». Combien de fois avez-vous entendu cette question ? Si vous êtes un habitué des salles de sport, vous l’avez certainement entendu des milliers de fois. Tout comme vous...